Палтус синекорый, Мурманск. Размер 1-2 кг. Цена за 1 кг.

Палтус синекорый, представитель семейства камбаловых имеет нежное мясо с ярким вкусом и ароматом моря. Его текстура сочная и жирная, что делает палтус популярным выбором для гурманов. Это один из самых вкусных рыбных деликатесов с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Он содержит кладезь минеральных веществ, таких как магний, калий и фосфор, а также богат витаминами группы В.

Калории, ккал: 
 102 
Белки, г: 18.9 
Жиры, г: 3.0 
Углеводы, г: 0.0